Παγκόσμια Ημέρα Υγείας στις 7 Απριλίου 2015, αφιερωμένη στην ασφάλεια των τροφίμων.
Ευκαιρία λοιπόν να τονίσουμε τη σημασία της καλής διατροφής και για την ψυχική μας υγεία!
Ας θυμόμαστε πως σε θέματα σκέψης και διάθεσης η σωστή διατροφή έχει σημαντικότερο ρόλο στην ΠΡΟΛΗΨΗ, παρά στη θεραπεία.
Ο εγκέφαλος μας είναι έτσι φτιαγμένος που επηρεάζεται από την έλλειψη, αλλά δεν ωφελείται εξίσου από το πλεόνασμα.
